Zobacz grafik zajęć

Sportway burning systems

Interval

dla wymagających

Lubisz zdrowo się zmęczyć? Chcesz poprawić kondycję i wzmocnić układ krążenia a przy tym spalać zbędne kilogramy?

Interval to zajęcia fitnessowe polegające na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń o dużej intensywności z ćwiczeniami mniej intensywnymi. Podczas tego typu ćwiczeń znacznie podnośimy tętno co pozwala nam poprawić wydolność układu krążenia, znacznie poprawić kondycję a podwyższone tętno powoduje spalanie tkanki tłuszczowej.

facebookFacebook
SPORTWAY

DOŁĄCZ
DO NAS
NA FACEBOOK »