Zobacz grafik zajęć

INTELIGENTNA GIMNASTYKA

Nowoczesna gimnastyka

dla nowoczesnych

Nie lubisz monotonii i ciągle coś zmieniasz. W nowoczesnej gimnastyce mixujemy dla Ciebie tyle nowoczesnych form aktywności ruchowej, że nigdy nie będziesz pewien co wydarzy się na następnych zajęciach!

Nowoczesna gimnastyka to nowoczesne ćwiczenia ruchowe prowadzone przez instruktorów różnych dziedzin. Każdy z nich ma swój indywidualny styl i umiejętności, w związku z czym zajęcia charakteryzują się absolutną różnorodnością! Od ćwiczeń aerobowych, elementów aerobiku, fitnessu, tańca, sztuk walki, pilates’a, yogi i stretching’u po zajęcia oddechowe i relaksacyjne. Nowoczesna gimnastyka ma celu rzeźbić, wzmacniać i rozciągać ciało. Różnorodność wykorzystywanych ćwiczeń i optymalne tempo sprawiają, że zajęcia są niezwykle uniwersalne.

Zajęcia trwają 45 - 60 min.

facebookFacebook
SPORTWAY

DOŁĄCZ
DO NAS
NA FACEBOOK »