STRETCHING & MOBILITY - SPECIAL EDITION

Zapraszam w najbliższą środę na kolejny trening z cyklu SPECIAL EDITION. Tym razem STRETCHING & MOBILITY. To zajęcia, dzięki którym rozciągniesz mięśnie, zwiększysz zakres ruchu w stawach, poprawisz elastyczność ciała, poprawisz ukrwienie, rozluźnisz napięte mięśnie, wzmocnisz ścięgna. Zajęcia w łagodnym charakterze, przy spokojnej muzyce, bardzo relaksują, wyciszają.

Partnerem tego treningu będzie YONELLE. O tym będę jeszcze pisać.

Zapraszam

Agata