Zapraszam w najbliższą środę na kolejny trening z serii SPECIAL EDITION. Tym razem PŁKA BALANS I RÓWNOWAGA. Ćwiczenia z ovoball czy z softball poprawiają koordynację ruchową i równowagę. Zmniejszają spięcia w ciele. Przynoszą ulgę w bólach kostno-stawowych. Podczas tego treningu skupimy się na wzmocnieniu wszystkich mięśni posturalnych. Na przywróceniu równowagi ciała i umysłu. Dobrą wiadomością jest to, Dobra Kaloria sprawi, że będziemy mieli na to wszystko siły.

Zapraszam

Agata