BODYART SPECIAL EDITION
Zapraszam na dodatkowy BODYART w ramach akcji SPECIAL EDITION w sobotę 8.06. na godzinę 11.00
BODYART:
"-Pozwala wzmacniać ciała i jednocześnie je odprężać.
-Pozwala się wyciszyć i jednocześnie bawić.
-Reprezentuje ruch 3D choć ze względu na to, że pozytywnie oddziałuje również na uczucia i myśli, mogę nazwać go ruchem 5D
.
. -Ma w sobie dynamikę i statykę,
przepływ różnych energii i różnych fokusów,
w zależności co danego dnia będzie dla nas najlepsze.
-Nie ograniczasz się do jednej parti mięśni,
tylko rozwijasz proporcjonalnie całe ciało: wzmacniając, uelastyczniając,
poprawiając mobilność i motorykę.
- Może być bardzo zadaniowy
i jednocześnie bardzo emocjonalny.
- Może być bardzo schematyczny i przewidywalny,
a innym razem stworzyć niesamowite flow,
lub zaskoczyć innością ćwiczeń.
- ODDECH... specyficzny i zsynchronizowany z ruchem, buduje jakość, tworzy połączenie z ciałem, poprzez skierowanie na niego uważności, zwiększa świadomość ruchu.
Nie doświadczyłam piękniejszego i bardziej holistycznego treningu.
Jest jedną z najwspanialszych rzeczy,
którą doświadczyłam w swoim życiu,
bez której nie wyobrażam sobie już życia.
Yin & Yang... woda i ogień, balans i równowaga...
w tym treningu tego się po prostu doświadcza." - Barbara Bemberger
Zapraszam