Zajęcia grupowe

PŁASKI BRZUCH * Płaski brzuch to trening dedykowany zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym w różnym wieku. Skierowany jest do osób, które chcą nie tylko pozbyć się zalegającej tkanki tłuszczowej, ale też skutecznie wzmocnić mięśnie. Mocne mięśnie brzucha pełnią wiele funkcji, począwszy od poprawy sprawności funkcjonalnej organizmu, poprzez stabilizację ciała i ochronę krążków międzykręgowych, aż po ochronę organów wewnętrznych. Dzięki tym zajęciom skutecznie wzmocnisz mięśnie brzucha oraz poprawisz wygląd swojej sylwetki.