Zajęcia

Judyta

zdrowy kręgosłup, tbc, płaski brzuch

Kwalifikacje

  • Absolwentka Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
  • Nauczyciel wychowania fizycznego, gimnastyki korekcyjnej
  • Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej fitness- nowoczesne formy gimnastyki
  • Instruktor gimnastyki, piłki nożnej, piłki ręcznej oraz pływania

Szkolenia i warsztaty
10-11.03.2012 -  VI konwencja Fitness SNG Spring Fitness Festival
13-14.07.2012 - OM Body Instruktor
1.06.2012 * 9 Mikołajkowa Konwencja Fitness IFAA
15.09.2012 - Advanced & Funcjonal Workout
15.09.2012 - Just Dance
09.03.2013- VII konwencja Fitness SNG Spring Fitness Festival
14.04.2013 - Wiosenny Atak Aqua”
15.09.2013 - Szkolenie Ovoball
07.06.2013 - 10 Jubileuszowa Mikołajkowa Konwencja Fitness
02.08.2014 - Trening Funkcjonalny w treningu grupowym
06.09.2014 - Jak trenować i nie szkodzić ?
14.09.2014 - Szkolenie Stretching
19.10.2014 - IFAA Aqua Fan
05.12.2015 - 12 Mikołajkowa Konwencja Fitness
12-13.03.2016 - X Konwencja Fitness SNG Spring Fitness Festival
03.06.2017 - Advanced Core Stability Training * stabilizacja centralna w treningu personalnym I rehabilitacji
28.10.2018 - Głęboka stabilizacja
21-22.01.2018 - Metoda Feldenkraisa pt. "Zdrowe plecy"
24-26.05.2019 - International PT & Fitness Convention EU4YA Poznań
14-15.09.2019 - EU4YA BY TIGUAR SHOW Warszawa.

Zajęcia w klubie

- Płaski brzuch
- TBC
- Zdrowy kręgosłup